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它被称作化痰能手常咳嗽的人要多喝润肺化痰医生也说好

P屯生活 来源:http://www.228sbet.com 发布时间:2020-07-03

它被称作化痰能手常咳嗽的人要多喝润肺化痰医生也说好

它被称作“化痰能手”,常咳嗽的人要多喝,润肺化痰,医生也说好。它就是冰糖雪梨。冰糖雪梨因为甜度足够、养生、口感十足而深受广大人民群众所喜爱。冰糖雪梨不仅可以润肺、消痰、降火,有相关研究表明,雪梨还有润养血生肌的作用。冰糖雪梨是一款养生、健康的食品。春天到了,敏感的人群可能会开始不停地咳嗽或者感冒。特别是如果家中有易咳嗽、反覆咳嗽的孩子,可以尝试来一碗冰糖雪梨,降火消痰。同时,冰糖雪梨具有甘甜可口,适合生津养胃,脾虚失和而见呃逆患者。接下来面我来讲一下它的具体步骤。

冰糖雪梨

配料:

雪梨1个、冰糖12克

烹饪步骤:

1.雪梨去皮

2.切块去核

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3.雪梨放入小锅中,加入适量清水

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4.水开后加入冰糖小火煮15分钟左右即可

烹饪小贴士:

哪些人不宜吃冰糖雪梨呢?1、糖尿病患者慎用。雪梨是寒性的水果,体质虚寒的人不宜多吃忌与油腻之物同用,容易引起腹泻。2、最好不要与螃蟹同食,因梨和蟹性寒凉,二者同食,伤人肠胃。梨含果酸较多,胃酸多者,不宜多食。3、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃。4、对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说,可以每天做一次冰糖炖梨,一次吃半个梨子,一天分两次吃。5、对于大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用,数日见效。

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